Raum für Gedanken. Klarheit. Orientierung.
Willkommen. Treten Sie ein, nehmen Sie Platz und kommen Sie an.
Ein Ort an dem Gedanken ausgesprochen werden dürfen, Klarheit entsteht und Orientierung gewonnen werden kann.
Mit Zeit - in Ruhe - ohne Druck
Systemische psychosoziale Beratung in 1230 Wien
Nicht alles, was funktioniert, fühlt sich auch gut an.
Entscheidungen müssen getroffen, Situationen durchdacht und Belastungen bewältigt werden. Wir brauchen Räume, in denen wir unsere Gedanken aussprechen, Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entwickeln können.
Psychosoziale Beratung bietet die Möglichkeit, innezuhalten, zu reflektieren und eigene Wege zu finden.
Nicht alles muss alleine getragen werden.
Nicht alles lässt sich im eigenen Kopf lösen.
Gedanken beschäftigen uns über längere Zeit. Gespräche im Umfeld bringen nicht immer neue Perspektiven, oder man merkt, dass bestimmte Themen einfach mehr Raum brauchen.
Ein Gespräch mit einer außenstehenden Person hilft, Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge klarer zu sehen und wieder Zugang zu dem zu bekommen, was gerade wirklich wichtig ist.
Wobei ich begleite
Jeder Mensch kommt mit unterschiedlichen Anliegen in eine Beratung. Oft geht es nicht nur um ein einzelnes Thema, sondern um eine Situation, die innerlich beschäftigt oder sich nicht leicht einordnen lässt.
Die folgenden Bereiche geben eine erste Orientierung, wie Beratung aufgebaut sein kann:
Sortieren & Klarheit finden
Wenn Gedanken kreisen oder Entscheidungen anstehen und eine Situation unübersichtlich geworden ist.
- Entscheidungen erleichtern
- Veränderungen einordnen
- Gedanken sortieren
- Orientierung in komplexen Lebenssituationen
Entlastung & Gehört werden
Wenn Sie Gedanken aussprechen möchten, ohne bewertet zu werden oder sofort eine Lösung finden zu müssen.
- Belastendes aussprechen
- emotionale Entlastung
- Gespräche ohne Lösungsdruck
- Themen, die im Umfeld schwer Platz finden
Persönliche Entwicklung
Wenn Sie sich selbst besser verstehen und bewusster mit sich und anderen umgehen möchten.
- Selbstwert stärken
- eigene Muster erkennen
- soziale Kompetenzen erweitern
- Beziehungen bewusster gestalten
Krisen, Verluste & Übergänge
Wenn das Leben sich verändert und Orientierung, Halt oder Begleitung gebraucht wird.
- Trennung oder Verlust
- belastende Veränderungen
- Herausforderungen im nahen Umfeld
- persönliche Umbruchsphasen
Meine Haltung
Ich gebe keine Lösungen vor.
Menschen bringen ihre eigene Geschichte, Erfahrungen und Sichtweisen mit.
Ich schaffe einen klaren und geschützten Rahmen
in dem neue Perspektiven und Orientierung entstehen können.
Nicht alles mit sich selbst ausmachen müssen
Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren oder sich vorab über Rahmenbedingungen und Ablauf informieren möchten, finden Sie hier alle weiteren Informationen.
Doris Vielgrader, MSc (Counseling)
akad. psychosoziale Beraterin
dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Ich bin psychosoziale Beraterin mit Hintergrund in der systemischen Familienberatung. Die systemische Sichtweise bedeutet für mich, den Menschen nicht losgelöst zu betrachten. Erfahrungen, Beziehungen und das eigene Umfeld, die eigene Familie, haben einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir uns selbst erleben.
Kontakt
Bei Fragen können Sie mich gerne telefonisch, per Mail oder mittels Kontaktformular unterhalb erreichen.
Adresse
Maurer Lange Gasse 36
1230 Wien
Praxiszeiten
Mittwochs 14:30 bis 19:00 Uhr
Online buchen
Freitagnachmittag nach tel. Vereinbarung
Erreichbarkeit
Sie erreichen mich werktags zw. 9:00 und 18:00 Uhr.
Sollte es mir nicht möglich sein, das Telefonat entgegen zu nehmen, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihren Kontaktdaten.